【必読】なぜ太っているのか?自分の太りタイプを見極めることの重要性
みなさん、こんにちは😁
まゆです!
いま太っていると思う人
自分がどうして太っているのか
考えたことはありますでしょうか??
実は「太っている」というのには
大きく分けて
4つのタイプがあるのです😳
外見はさほど変わらないけど
太りタイプが違えば
もちろんダイエット法も
異なってきます!
それを知らずに
とにかく食べないとか
とにかく運動するというのは
敵の弱点を知らずに
むやみに戦いを挑んでいるのと同じです😭
これによって
無駄な時間と労力
さらにはコストまで
消費してしまうんです…😔
わたしも
自分の太りタイプを見極めず
むやみやたらにダイエットをして
全く痩せずに辛い時間を過ごしました😔
ダイエットをしようと思っているあなたは
最短で最適な方法で
きれいに痩せたいですよね!
そこで!
簡単に今すぐ
自分の太りタイプをチェックできる項目を
用意しました😌
あなたはどのタイプに当てはまりますか?
ぜひチェックしてみてくださいね!
✔️食べ過ぎてため込み太りしやすいタイプ
✔️食事が乱れがちで、年齢と共に脂肪が気になってきたタイプ
✔️あまり食べないのにたるみ太りしやすいタイプ
✔️顔・手足などむくんだり冷えたりしやすいタイプ
↓ぜひ今すぐやってみてくださいね!!
(このリンクからすぐ診断出来ますよ👍🏻)
http://www.kracie.co.jp/ph/coccoapo/type/?_ga=2.232850588.386342175.1594708893-671357754.1594708893
自分の太りタイプがわかったら
そのタイプに応じて
ダイエットプログラムを組んでいきます!
次回はタイプ別に
ダイエット方法を
少しだけお伝えしますね!!
今日はこのへんで!
最後まで読んでくださって
ありがとうございました🙌🏻