【必読】ダイエットサプリ○ヶ月で○キロ減量に騙されるな!間違ったダイエット知識が成功を遠ざける
みなさん、こんにちは🤗
まゆです!
鏡に映った自分を見て
ショックを受けている時間
もったいなくないですか?😩
自分の理想とかけ離れた体型
鏡を見るたびに
嫌になりますよね…
「ここがもう少し痩せてたら…
もっとくびれてたら…
お尻が小さくて足が細かったら…」
だからといって
○ヶ月で○キロ減量!!!
みたいな広告に飛びつくのはやめましょう🙅♀️
サプリを使っての
短期間でかなりの減量のダイエットは
健康を損ねます😭
しかも
絶対的にリバウンドします!!!
わたしも
何度もリバウンドしてしまいました😭
藁にもすがる思いで
高額な投資をするにもかかわらず
またすぐに
元の体型に戻ってしまうなんて…
それならば
多少時間がかかろうとも
確実に痩せていったほうが
はるかに効率が良いです!!
そもそも
こんなに沢山の種類の
ダイエットサプリが出回っているのに
太っている人がいるって
おかしくないですか??😳
効果があるなら
この世に太っている人は
いなくなるはずです
こんな正論を言われても
「そんなことわかってるよ!
でも早く痩せたいんだよ!」
って思う人絶対いると思います
ここが落とし穴です😔
わたしがハマったように
多くの人がハマってしまいます…
本当に早く痩せる方法は
サプリだけに頼らず
健康的な生活に改善すること
なんです
まずは今すぐ
楽に痩せようなんて考えは
捨ててください!!
ダイエットの定義は
摂取カロリー<消費カロリー
です
これを守れば
確実に痩せていきます!!
なにも
キツい食事制限やキツい運動をする必要は
一切ありません!!
ちゃんと食べて
ちゃんと寝る
ちゃんと活動する
当たり前のことを当たり前にすれば
驚くほど簡単に
理想の自分に近づいていけますよ😊
今すぐ
自分の生活を見直してみてください!
サプリなどに頼ってる人
今すぐやめましょう
わたしが60キロのぽっちゃり体型から
50キロの健康体型になったように
あなたも確実に
痩せることができますから😌
一緒に頑張りましょう!!💪🏻💪🏻
今日はこのへんで!
最後まで読んでくださって
ありがとうございました♪