みなさん、こんにちは☺️ まゆです！ この記事を読んでくださっているあなたは きっとダイエットを 頑張ってらっしゃるのですね そのダイエットを 確実に成功させるために ぜひこの記事を最後まで読んでみてください！ 突然ですが みなさんは 毎日きちんと 排…

みなさん、こんにちは まゆです！ いま太っていると思う人 自分がどうして太っているのか 考えたことはありますでしょうか？？ 実は「太っている」というのには 大きく分けて 4つのタイプがあるのです 外見はさほど変わらないけど 太りタイプが違えば もちろ…

みなさん、こんにちは まゆです！ 鏡に映った自分を見て ショックを受けている時間 もったいなくないですか？ 自分の理想とかけ離れた体型 鏡を見るたびに 嫌になりますよね… 「ここがもう少し痩せてたら… もっとくびれてたら… お尻が小さくて足が細かったら…

みなさん、こんにちは まゆです！ この記事を読んでくださっているってことは きっとあなたは 自分の体型に自信がないのでしょう… きっとあなたは 様々なダイエットに チャレンジしてきたことでしょう… そして 何度も何度も挫折して 辛い思いをした人もいる…