みなさん、こんにちは まゆです！ 鏡に映った自分を見て 「今日もひどい見た目だな… 本当に自分が嫌い」 試着室で 「マネキンだと可愛いのに 私が着ると全然違う… 私は何着ても似合わないんだ」 なんて思ったり感じたりしている人 いませんか…？ わたしも過…

みなさん、こんにちは まゆです！ ダイエットを経験したことがある人なら 誰でもこう思ったことがあると思います 「毎日続けるのって 本当に難しい…」 目標はちゃんとあるのに 理想の自分になるために頑張りたいのに なんで 継続できないんだろう…？ 「毎日…

みなさん、こんにちは まゆです！ 突然ですが みなさんは 毎日必ず歯磨きをしますよね？ もちろんお風呂も入りますよね？ 歯磨きもお風呂も 面倒なのに どうしてやるんですか？？ …うーん、 こんなこと聞かれたら 困っちゃいますね これらの行為は 今までず…

みなさん、こんにちは☺️ まゆです！ テレビに出演している芸能人 雑誌に載っているモデルの人たちは みんなとっても 顔が小さいですよね 自分もあんな小顔に なれたらいいなぁ… なんて思ってるそこのあなた！ 顔がパンパンで 太って見えるのがコンプレックス…

みなさん、こんにちは まゆです！ ダイエットをしていると こんなこと思いませんか？？ 「どうして あの子と同じ量しか 食べてないのに 私はこんな太っちゃうの？」 「どうして あの子と同じ運動量なのに 私は痩せないの？」 私も 体重が60キロあった頃は 他…